28 C
Hanoi
Thứ Hai, Tháng Mười 3, 2022
More

    9 Tips sinh hoạt hằng ngày để có làn da đẹp vi vu chơi tết.

    Tết đang đến gần là cơ hội để bạn tha hồ “bung lụa” sau một năm “cày cuốc” vất vả nhưng cũng đừng quên chăm sóc da mặt hàng ngày để xuất hiện nổi bật hơn trong những sự kiện hay buổi tiệc tất niên hoành tráng nhé! Hãy cùng Tạp Chí Mỹ Phẩm bắt đầu dưỡng da ngay hôm nay bằng 9 mẹo siêu đơn giản dưới đây nhé!

    1. Như thế nào là một làn da đẹp?

    Làn da khỏe đẹp luôn là mơ ước của biết bao cô gá>1. Như thế nào là một làn da đẹp? mạnh phải là làn da được chăm sóc cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết một làn da đẹp?

    • Làn da sạch sâu, không có bệnh lý về da, không có hiện tượng bít tắc, sưng viêm.
    • Da săn chắc, có độ đàn hồi cao.
    • Da ẩm mượt, mềm mại.
    • Da đều màu.
    • Da không bị nhạy cảm, không có sẹo, mụn.

    2. 9 Bí kíp để có làn da đẹp rạng ngời, không tì vết

    Mẹo 1: Uống đủ nước

    2. Mẹo 1: Uống đủ nước>u-nuoc.jpg" alt="" class="wp-image-679" srcset="https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/Uong-du-nuoc.jpg 933w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/Uong-du-nuoc-300x233.jpg 300w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/Uong-du-nuoc-768x596.jpg 768w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/Uong-du-nuoc-696x540.jpg 696w" sizes="(max-width: 933px) 100vw, 933px" />

    Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày hỗ trợ hiệu quả quá trình dưỡng trắng da toàn thân tại nhà. Bên cạnh nước lọc, bạn hãy bổ sung thêm các loại nước hoa quả như cam, bưởi, dâu tây… Chúng vừa ngon vừa giúp cấp thêm độ ẩm và một lượng lớn vitamin cho da, giúp làm sáng da và tăng sức đề kháng da cực kỳ hiệu quả.

    Mẹo 2: Ngủ đủ giấc

    Mẹo 2: Ngủ đủ giấcuploads/2021/01/image-768x706.jpg 768w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/image-696x640.jpg 696w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/image-1068x982.jpg 1068w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/image.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

    Bạn nên duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Đây là khoảng thời gian cần và đủ để cơ thể có thể phục hồi và tái tạo. Duy trì đều đặn thói quen ngủ đủ và dưỡng da ban đêm sẽ khiến mọi mệt mỏi trên gương mặt được xua tan và thay vào đó là làn da đẹp, tươi tắn và tràn đầy sinh khí.

    Mẹo 3: Sử dụng kem chống nắng 365 ngày/ năm

    Mẹo 3: Sử dụng kem chống nắng 365 ngày/ năm703px) 100vw, 703px" />

    Nhiều người cảm thấy chỉ cần bôi kem chống nắng vào những ngày nắng hoặc khi đi biển là đã đủ bảo vệ cho làn da rồi. Nhưng sự thật phũ phàng là da vẫn tiếp xúc với tia cực tím đáng ghét ngay cả khi chúng ta đang lái xe, ở trong máy bay hay cả những ngày mưa.

    Vì vậy hãy mau mau bảo vệ làn da mỏng manh “bánh bèo” của mình 365 ngày một năm với “vệ sĩ” kem chống nắng nhé! Bạn nên chọn kem chống nắng phổ thông với SPF 30 hoặc cao hơn – và hãy nhớ bôi lại kem sau mỗi 2 tiếng.

    Mẹo 4: “Chung thuỷ” với chế độ ăn uống lành mạnh

    Mẹo 4: “Chung thuỷ” với chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt mùa lễ Tết. Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiệc tùng “lầy lội” đến khuya cũng khiến làn da giảm tuổi thọ, hình thành nếp nhăn và dần lão hóa da.

    Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các thực phẩm làm đẹp da giàu dinh dưỡng như cá, rau quả có màu xanh, trứng gà, đậu nành, sữa chua… sẽ giúp phái đẹp cân bằng lại lượng chất béo tiêu thụ.

    Mẹo 5: Thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm

    Lễ Tết cũng là thời điểm các bạn gái làm đẹp nhiều hơn. Để chống >Mẹo 5: Thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm nên được làm sạch 2 ngày/ lần. Còn cọ dùng cho mỹ phẩm dạng bột thì hai tuần/ lần.

    Vệ sinh dụng cụ trang điểm chỉ với 4 bước sau:

    • Bước 1: Thấm ướt lông cọ/ bông mút bằng nước ấm.
    • Bước 2: Cho một giọt dầu gội em bé vào lòng bàn tay, xoay cọ thành vòng tròn để tạo bọt.
    • Bước 3: Rửa sạch cọ ra lau nhiều lần với khăn giấy cho cọ ráo bớt nước.
    • Bước 4: Treo ngược cọ hoặc chĩa cọ về nhiều hướng khác nhau để cọ nhanh khô.

    Mẹo 6: Tập thể dục để có làn da đẹp

    Khoa học đã chứng minh, rèn luyện thể dục thể thao có tác động rất lớn đến sự dẻo dai của cơ thể và giúp da đẹp tự nhiên. Các hoạt động thể chất như chạy bộ, tập yoga giảm cân… sẽ góp phần làm tăng tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình thanh lọc độc tố ra ngoài cơ thể.

    Lượng mồ hôi tiết ra sau khi tập thể dục còn giúp gia tăng và sản xuất lượng dầu tự nhiên. Từ đó lượng dầu thừa được đẩy ra ngoài khiến cho làn da của bạn trở nên sạch sẽ và khô thoáng hơn.

    Mẹo 7: Luôn nhớ tẩy trang cho làn da

    Mẹo 6: Tập thể dục để có làn da đẹpass="wp-image-684" srcset="https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/7-1.jpg 1000w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/7-300x200.jpg 300w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/7-768x512.jpg 768w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2021/01/7-696x464.jpg 696w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />

    Dù có trang điểm hay không thì tẩy trang vẫn luôn là điều thiết yếu cần làm để bạn có thể duy trì một làn da đẹp và khỏe mạnh. Sau một ngày làm việc vất vả, làn da của bạn cần thời gian được nghỉ ngơi vào buổi tối. Nếu không muốn gặp tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn thì bạn tuyệt đối đừng quên tẩy trang cho da mặt trước khi đi ngủ nhé! 

    Mẹo 8: Tẩy tế bào chết cho da >Mẹo 7: Luôn nhớ tẩy trang cho làn da

    apchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-229" width="688" height="458" srcset="https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-1024x683.jpg 1024w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-300x200.jpg 300w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-768x512.jpg 768w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-1536x1024.jpg 1536w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-2048x1365.jpg 2048w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-696x464.jpg 696w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-1068x712.jpg 1068w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da-1920x1280.jpg 1920w, https://tapchimypham.org/wp-content/uploads/2020/12/Cach-tay-te-bao-chet-cho-tung-loai-da.jpg 1200w" sizes="(max-width: 688px) 100vw, 688px" />

    Hàng ngày, làn da của chúng ta sản sinh hàng nghìn tế bào mới. Lúc này, các tế bào cũ sẽ tự động chết đi để nhường chỗ cho các tế bào mới. Do đó, tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làn da thông thoáng khi được lấy đi toàn bộ tế bào chết, bã nhờn và tạp chất ẩn sâu trong lỗ chân lông. Nhờ vậy, các dưỡng chất được hấp thụ và phát huy hiệu quả tốt nhất, giúp bạn sớm có được một làn da đẹp. 

    Mẹo 9: Không lạm dụng trang điểm

    Trang điểm đúng cách sẽ giúp khuôn mặt của bạn trở nên bừng sáng. Tuy nhiên, bạn đừng nên lạm dụng trang điểm nhé! Việc apply quá nhiều lớp trang điểm lên da mặt có thể khiến cho làn da của bạn dễ dàng bị “nghẹt thở”. Nếu không cần thiết, bạn chỉ nên makeup nhẹ nhàng và ưu tiên sử dụng những sản phẩm lành tính từ thiên nhiên. 

    Những bí quyết trên thật đơn giản đúng không nào? Nàng hãy ghi lại check-list này và luôn mang theo mình để sớm sở hữu làn da đẹp tự tin toả sáng suốt mùa lễ Tết nha!

    >Mẹo 9: Không lạm dụng trang điểm

    Bài viết liên quan

    Xem nhiều nhất

    Bài Viết Mới Nhất