Khi mang thai, do nội tiết tố thay đổi nên làn da mỡ màng thời con gái của bạn bị thay đổi 180 độ. Những vùng da thâm nám, chảy xệ khiến bạn mất ăn mất ngủ. Chỉ cần những bí quyết đơn giản để làm đẹp da sau sinh khi ở cữ sẽ khiến bạn lấy lại phong độ cho làn da của mình một cách nhanh chóng.
Làm đẹp da sau sinh khi ở cữ là một lựa chọn khôn ngoan. Vì đây là khoảng thời gian bạn được nghỉ ngơi khỏi công việc và ít khi đi ra khỏi nhà. Nếu bạn đã sẵn sàng lên kế hoạch để “trùng tu” làn da của mình thì hãy tham khảo bí quyết dưới đây nhé!
Mục Lục
1. Da trắng nõn nà với nghệ vàng
Nghệ vàng được xem như là một sản phẩm làm đẹp da sau sinh an toàn được lưu truyền rộng rãi. Với tinh chất curcumin được cho là có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, nghệ vàng được ưu ái lựa chọn trong làm đẹp da sau sinh từ rất lâu đời. Bạn chỉ cần giã nát 1 củ nghệ khoảng 50gr lấy nước bôi lên mặt để khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm hoặc sữa tươi không đường.
Nghệ vàng được dùng phổ biến trong điều trị nám. Chỉ cần đắp mặt nạ nghệ vàng với mật ong rừng hoặc mặt nạ nghệ vàng mật ong, các vết nám sẽ mờ dần chỉ sau 1 tháng.
Dùng củ nghệ cạo sạch vỏ, giã nát ngâm rượu trước khi sử dụng khoảng 3 tháng, dùng để mát xa vùng bụng, đùi sau sinh không chỉ giúp da săn chắc mà còn đánh bay các vết rạn da đáng ghét.
2. Da mịn sáng với tinh chất dầu dừa
Thành phần chủ yếu của dầu dừa là acid béo bão hoà với rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E dạng toco-trienol có khả năng chống ôxi hóa. Vitamin E trong Dầu dừa giúp khôi phục vùng da đã hư tổn, giảm sạn da, bảo vệ cấu trúc tế bào và chống lão hoá.
Mỗi tuần 2 lần tẩy da chết với dầu dừa toàn thân sẽ cho bạn một làn da tươi mới. Cách làm: Lấy 3 muỗng dầu dừa, trộn với 1 muỗng đường nâu, 1 nửa quả chanh. Trộn đều hỗn hợp dùng mát xa toàn thân. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với cách làm này.
Một cách nữa làm đẹp da sau sinh cho mẹ đang ở cữ với dầu dừa là dùng dầu dừa xoa lên vùng da bụng mỗi ngày, đảm bảo vùng da bụng chảy xệ nhăn nheo và rạn nứt sẽ trắng sáng ngoài sức tưởng tượng.
3. Mặt nạ cám gạo giúp trẻ hoá làn da
Mặt nạ cám gạo không chỉ an toàn mà còn rất tốt trong làm đẹp da sau sinh. Không hề chứa hoá chất, mặt nạ cám gạo có rất nhiều dưỡng chất giúp cho làn da bạn được cung cấp đầy đủ nước, vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin E, B1, B2, B6. Thành phần axit phytic trong cám gạo hỗ trợ việc loại bỏ tế bào da chết, kiểm soát sắc tố da.
Đắp mặt nạ cám gạo thường xuyên giúp làn da tươi trẻ, trắng hồng, loại bỏ bã nhờn và mụn. Đặc biệt an toàn cho các mẹ đang cho con bú. Cách làm: 3 thìa cám gạo, 20ml sữa tươi, 1 thìa dầu ô liu. Trộn đều hỗn hợp đắp lên mặt 30 phút. Sau đó rửa sạch da mặt với nước ấm. Kết quả nhận được là một làn da sạch sẽ, mịn màng. Thực hiên liên tục phương pháp này, bạn sẽ khiến nhiều người phải ghen tỵ đấy.
4. Xông hơi thảo dược giúp da sạch sẽ, láng mịn
Xông hơi bằng thảo dược sau sinh vừa giúp cơ thể mau chóng phục hồi vừa là một giải pháp hữu hiệu trong làm đẹp da cho các mẹ sau sinh. Các loại lá như tía tô, kinh giới, sả, hoa ngũ sắc… được phơi khô hoặc sấy khô. Khi sử dụng chỉ cần đem nấu nước để xông. Đây là một trong những phương pháp dân gian được mọi người chia sẻ và áp dụng cho kết quả tốt. Các loại thảo dược chứa nhiều tinh dầu, không chỉ có tác dụng sát khuẩn loại bỏ được lớp da chết, mà liệu pháp xông hơi thảo dược còn đem lại một cảm giác dễ chịu cho làn da của bạn.Không chỉ cảm giác một làn da sạch sẽ, láng mịn sau khi xông hơi mà cơ thể cũng khoẻ khoắn hơn, nhiều sức sống hơn.
Nếu bạn không có thời gian tìm các loại thảo dược kể trên, có thể mua tại các tiệm thuốc bắc hoặc cửa hàng mẹ và bé.
5. Làm đẹp sau sinh với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ từ lâu đã được nhiều bạn trẻ lựa chọn là nguyên liệu làm đẹp rất tốt. Đậu đỏ là loại ngũ cốc dinh dưỡng quen thuộc khi nó được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Trong đậu đỏ có hàm lượng vitamin A, B, E, khoáng chất như canxi, natri, magie, sắt, kẽm,…
Kiên trì sử dụng sẽ đem lại hiệu quả tốt cho các bạn trong vòng 1 đến 2 tháng.
Mẹo làm đơn giản: Trộn bột đậu đỏ với váng nước vo gạo để tạo độ sánh mịn và bột không bị vón cục. Sau đó cho thêm vào 1 – 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều. Bôi hỗn hợp này lên da rồi đợi khoảng 20 phút sau rửa sạch lại với nước ấm.
6. Xoa bóp, làm mặt thư giản
Để lấy lại độ đàn hồi của da các mẹ bỉm nên thường xuyên thư giản và xoa bóp, massage cơ mặt. Xoa bóp giúp da mẹ trông tự nhiên, không bị nhăn hay lộ rõ vết rạn. Đồng thời, mẹ áp dụng chung với các loại tinh dầu từ thiên nhiên như: tinh dầu dừa, oliu. . . để có kết quả tốt hơn.
Nếu không muốn tự xoa bóp tại nhà các mẹ có thể đến Spa để thư giản và thay đổi môi trường sẽ giúp các bạn thư giản và giảm stress nhé!
7. Thời gian ngủ nghỉ hợp lý
Việc sắp xếp thời gian hợp lý để vừa có sức khỏe lại còn giảm mỡ bụng sau sinh thành công thì đó lại là một vấn đề mà các mẹ thắc mắc rất nhiều. Nhưng thật sự cách này hoàn toàn có thể thực hiện nếu mẹ áp dụng đúng cách.
8. Chườm muối thảo dược lấy lại vòng eo thon gọn
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị là: muối khoáng, gừng, nghệ, sả, ngải cứu vớt, đinh lăng, quế, hồi, hương nhu, thuốc bắc. Sau đó, may 1 đai chườm muối, bỏ hỗn hợp này vào để dùng. Chỉ việc thái nhỏ các nguyên liệu đã chuẩn bị, cho lên bếp sao thật khô, thật kỹ, tiết kiệm chườm lâu dài
Mỗi lần chườm, các mẹ cho khoảng 500gr hỗn hợp muối nói trên vào chảo rang trên bếp 4-5 phút (hoặc đổ muối vào đai, cho vào lò vi sóng 2-3 phút), sau đó đặt lên bụng hoặc vùng da cần chườm. Mỗi ngày chườm 2-3 lần, mỗi lần 30 phút.
Cách này đã được rất nhiều thế hệ phụ nwx làm theo, rất hiệu quả lại an toàn. Các mẹ nên tham khảo và làm theo nhé!
9. Xông vùng kín sau sinh lấy lại vẻ đẹp bên trong
Vùng kín chính là bộ phận cần phải được chăm sóc và quan tâm nhất sau sinh. Chính vì trong quá trình sinh nở vùng kín đã bị tác động nên các chị em phải cẩn thận khi tác động đến nó nhé.
Xông hơi vùng kín chính là cách giúp phục hồi lại thể trạng ban đầu nhanh nhất.
Cách làm đơn giản: Hỗn hợp lá trầu, muối hột và phèn chua. Cho một lít nước sôi, vò nát lá trầu cho ra tinh dầu rồi bỏ vào nước. Sau đó, cho thêm 1 muỗng to muối hột, một muỗng phèn chua, nấu thật sôi, nghe mùi trầu xông lên thì tắt bếp. Dùng một chiếc bô dành cho tất cả những người lớn, đổ nước đã nấu ở bên trên vào bô rồi ngồi lên trên. Các mẹ có thể dùng váy chống nắng quấn lại khi ngồi cho hơi không thoát ra ngoài sẽ có hiệu quả hơn.
Với những nỗ lực của bản thân, cùng thời gian ở cữ thảnh thơi, bạn chắc chắn sẽ có một làn da đẹp khiến nhiều người phải trầm trồ ngưỡng mộ. Hãy lưu lại để dùng và chia sẻ với mọi người nhé!
